زعانف تدريب مخصصة للسباحة، وليست للغطس – زعانف سيليكون ومطاط قصيرة إلى متوسطة الطول مصممة لتمارين الركل، وتدريبات التقنية، وبناء الدفع. من FINIS Zoomers® إلى مجموعة تدريب Mad Wave وزعانف TYR Crossblade وHydroblade، هذه هي الزعانف التي يستخدمها السباحون الجادون في المسبح.